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                时间:2016-03-31 16:16??文章来源: 合肥白癜风医院??

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                早期白癜风患者遇到心烦的事情时,要注意及时的释放压力,有意识的把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,尽量要找到适合自己的纾解压力的方式,例如听听音乐、外出购物、和朋友郊游散心等方式来保持心情愉快。当早期白癜风患者遇到不愉快的事情时,要学会适当的进行宣泄,避免抑郁情绪长期积压,早期白癜风患者可以选择向朋友、亲人倾诉,也可以和朋友一起打打球、唱唱歌等,这样才能舒缓自己心中的烦闷。

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